美白褪黑药膳—银耳美白润颜茶
每个女人都想拥有洁白无瑕的肌肤。俗话说一白遮三丑,女人的一生任务都是在:美白+减肥。除了美白褪黑的护肤品外,食用具有美白功效的药膳也会有不错的效果。 今天我给大家分享一道美白润颜、改善体质的上乘美容佳品。
-
步骤1/4
点击查看大图
1⃣️、将黑木耳、银耳洗净泡开后去蒂,撕成片状
-
步骤2/4
点击查看大图
2⃣️、起锅加水,将当归、麦冬、银耳、黑木耳放入锅中,大火烧开后,转小火煮30分钟即可关火
-
步骤3/4
点击查看大图
3⃣️、加入绿茶闷五分钟,过滤取汁即可饮用了
-
最后一步
点击查看大图
一碗美白褪黑的养颜茶就做好啦
Tips
营养小知识:
当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效;
麦冬滋阴益气,可改善体质虚弱、面色暗黄等情况;
绿茶可泻火排毒;
银耳、木耳均富含天然植物性胶质,常吃可以滋润皮肤,并能去除脸部黄褐斑、雀斑,是一道上乘的美容佳品。
今天分享就到这里哦小伙伴快来做做看吧,做好了也可以拍照评论分享你的作品哦。如果有小伙伴想学做什么菜,也可以@我,我会给大家出详细的教程。
美丽健康吃出来,我是河马太太。关注我,每天带你来一次美食与身体的对话,爱你们
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-09
银耳美白润颜茶的其他做法
银耳美白润颜茶的相关分类
银耳美白润颜茶的相关推荐
-
#流感季饮食攻略#沁甜润肺,止咳化痰的冰糖炖雪梨
155919人看过 -
减脂刮油轻食组的土豆沙拉
105761人看过 -
养生牛尾萝卜汤
124389人看过 -
牛肉包子
68592人看过 -
#福临门 起居万福#牛肉拌面
87125人看过 -
#牛气冲天#家常牛肉面
463690人看过 -
【润肺去噪南瓜糊】止咳助消化
3565104人看过 -
去斑补血-千日红石榴茶
246270人看过 -
红枣银耳汤#单挑夏天#
6713780人看过 -
香菜炒粉皮
17228人看过 -
#吃出健康,解决假胖#牛肉包子
127006人看过 -
拌豆芽粉条
137864人看过