鲫鱼汤,汤白如奶,营养丰富
喝了那么多年的鲫鱼汤,你知道怎么做才最有营养吗,鱼肉和鱼骨都融进汤里了,汤鲜味美。 参与活动: #助力高考营养餐#
18克
90克
4克
536
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
锅中放入一勺猪油
-
步骤2/8
点击查看大图
放入姜片炒香
-
步骤3/8
点击查看大图
放入鲫鱼,将两面都煎一下
-
步骤4/8
点击查看大图
煎好的鲫鱼放入破壁机中
-
步骤5/8
点击查看大图
加入姜片和小葱
-
步骤6/8
点击查看大图
加入1L的开水
-
步骤7/8
点击查看大图
破壁机开启浓汤模式
-
最后一步
点击查看大图
鱼汤做好以后,加点盐和少许胡椒调味
熬鲫鱼汤的水一定要开水哦,这是汤白的关键。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-09
鲫鱼汤的相关分类
鲫鱼汤的相关推荐
-
3分钟就能学会的土豆丝饼,外酥里嫩,香气扑鼻
10974463人看过 -
奶白鲫鱼汤
11369545人看过 -
冬瓜丸子汤
17502人看过 -
家常葱花饼
31016288人看过 -
京酱肉丝
563028人看过 -
#打工人的健康餐#菠萝烤鸡翅
187298人看过 -
#夏日撩人滋味#西兰花虾仁菌菇汤
8491398人看过 -
#自由创意面包#野菜包子
147969人看过 -
羊蝎子火锅
49611人看过 -
#唯有美食最粽要#空气炸锅无油烤鸡腿
676612人看过 -
#万物皆可搭#虫草花蒸鸡腿
165277人看过 -
凉拌手撕鸡腿,以后鸡腿这么做!
526920人看过