超简单快手的小零食，给小朋友解馋的麦乐鸡块
小朋友都很爱吃KFC的麦乐鸡块，不过是油炸款，还是换成烤箱版！少油低脂，给小朋友解解馋！成功解锁鸡胸肉新吃法！超简单快手的小零食安排！ 做法非常简单，用料也简单！偶尔吃几块，完全没问题哦，外脆里嫩！蘸上番茄酱，跟买的也没差了！ 一份可以制作20块左右。一烤盘的样子！ 这是烤的！非油炸！
29克
72克
33克
503
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/11
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准备好材料。鸡胸肉清洗干净沥干水分。土豆切薄片。
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步骤2/11
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土豆上锅蒸熟。鸡胸肉切丁，放入料理机，加入切碎的葱花。
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步骤3/11
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搅打成细腻肉泥。
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步骤4/11
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蒸好的土豆压成泥。
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步骤5/11
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土豆泥、鸡胸肉泥放入大碗中、鸡蛋打入，放入玉米淀粉、生抽、磨上黑胡椒粉。
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步骤6/11
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顺时针搅打5分钟左右，搅打上劲。
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步骤7/11
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预热烤箱，上下180度。烤盘垫油纸。带手套或者徒手，略微蘸水防粘。整理成块状，均匀摆入烤盘。表面刷上薄薄一层玉米油。
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步骤8/11
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放入预热好的烤箱中层，180度烤25分钟。
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步骤9/11
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烤完取出，装盘，摆上迷迭香、小青拧装饰即可！
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步骤10/11
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直接吃也可，蘸番茄酱吃也可！风味略有不同！小朋友看到很喜欢，和卖的也没两样啦！解馋解馋！
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最后一步
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成品
注意：1、鸡块不用团太厚一块。
2、烤温和烤时供参考。
3、步骤7不刷油也是可以的，刷油表面更脆一些。
4、现吃现做哈！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-08
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