排毒养颜美白瘦身三款果蔬汁
炎炎夏日,怎么少的了清清爽爽、低脂低卡的果蔬汁呢? 一周喝三次,排毒养颜美白瘦身,亲测有效,快点收藏哦!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
橙子+生菜,甘甘醇醇哒番茄+苹果,酸酸甜甜哒青瓜+梨子,清清爽爽哒
-
步骤2/9
点击查看大图
准备好果蔬,把果蔬洗净,苹果、梨子、橙子去皮。
-
步骤3/9
点击查看大图
切成小块。橙子搭配生菜青瓜搭配梨子番茄搭配苹果
-
步骤4/9
点击查看大图
破壁机里倒入果蔬,适量的纯净水,选择按键果蔬。
-
步骤5/9
点击查看大图
每一份都是一蔬一果,可以分开打汁,再倒进去,就如下图,就有好看的分层。
-
步骤6/9
点击查看大图
1:橙子+生菜2:番茄+苹果3:青瓜+梨子
-
步骤7/9
点击查看大图
嫌麻烦就直接一蔬一果一倒入破壁机里,选择按键果蔬,轻轻松松70秒搞定!
-
步骤8/9
点击查看大图
好看又养颜,谁不爱喝!
-
最后一步
点击查看大图
快来一杯吧!
❤️一杯果蔬的的重量大约110克,加160克的纯净水。
❤️可以加适量的蜂蜜或零卡糖。
❤️果蔬汁要现打现喝,不然就氧化了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-07
果蔬汁的相关分类
果蔬汁的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#纤体瘦身果蔬汁
128466人看过 -
#夏日多巴胺饮品#香蕉牛奶昔
144944人看过 -
养颜排毒绿色蔬果汁
387578人看过 -
减脂最爱的 能量冰饮 青葡萄甘蓝果蔬汁 水果茶
188393人看过 -
冬瓜丸子汤
31481199人看过 -
减脂杂粮代餐-燕麦南瓜玉米汁#刘畊宏女孩减脂饮食#
242810人看过 -
排毒清肠果蔬汁 -胡萝卜苹果黄瓜汁
664487人看过 -
不氧化不发黑的果蔬汁
29544人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
487906人看过 -
【果蔬汁】紫甘蓝苹果汁
204259人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
961262人看过 -
#下饭红烧菜#啤酒鸭
5869948人看过