炎炎夏日与它绝配‼️西洋参苹果汤✅补气养阴,清火生津
天气热了食欲不佳,吃啥都不香了家里正好有盒西洋参就给自己炖了个西洋参苹果汤,再加点老冰糖 滋阴补气、宁神益智、清热生津、降火消暑。保留了苹果的生津润燥、除烦止渴、健脾开胃。
1克
3克
77克
197
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好以上材料
-
步骤2/5
点击查看大图
洗净备用,苹果成切块
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中加入大半锅水加入西洋参、苹果、红枣老冰糖大火烧开!
-
步骤4/5
点击查看大图
水开后转小火熬30分钟加入枸杞再熬10分钟左右就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
加入老冰糖后味道微甜把西洋参的味道正好中和了。
西洋参属于凉药,宜补气养阴。如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。‼️西洋参不可与萝卜同食哦‼️
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-07
西洋参苹果汤的相关分类
西洋参苹果汤的相关推荐
-
陈皮百合苹果汤
41196人看过 -
滋润苹果汤
92218人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
505337人看过 -
鲜甜又滋补的排骨苹果汤
41831人看过 -
沙参玉竹石斛鹧鸪汤
17399人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
418129人看过 -
苹果刮油汤
618305人看过 -
砵仔糕
87418人看过 -
【干海参泡发攻略】
5228124人看过 -
山楂苹果汤
88785人看过 -
润肺止咳、清热解毒:川贝母海椰皇苹果汤
32865人看过 -
红烧排骨
29496949人看过