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大喜大酱汁煎鸡排

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鸡脯肉因为脂肪含量少,蛋白质超高,非常受年轻小伙伴的喜爱,尤其是喜爱健身和注重瘦身小伙伴的首选肉类食材,我也不例外,经常做,我一般首选的做法就是腌制后煎制而成,这样既简单又健康,用过许多腌料和好多方法腌制过,都挺不错的,今天刚好收到韩国大喜大专业调料公司寄来的样品烤肉酱酱料,就用这个酱加上一些别的调料腌制试试,也试试这个品牌的酱汁怎么样,让我们行动起来吧!
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10~30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1.腌制最好过夜,这样腌制才能非常入味!2.鸡脯肉一定要改花刀,这样能便于入味!3.煎制两面成熟即可,喜欢吃嫩一点的可以大火快速煎制,喜欢老一点焦一点可以小火煎制,根据自己口味来决定!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-06-06

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