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裙带菜胡萝卜青椒鸡蛋饼,同时补钙和蛋白质,维生素

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裙带菜除了做汤,还有很多做法,今天做裙带菜胡萝卜青椒鸡蛋饼,同时补钙和蛋白质,维生素。裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库,含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。营养高、热量低的特点,清理肠道
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

专治不爱吃海鲜,不爱喝汤,补钙的宝宝

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-06-06

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