蜜豆卷
这个是早餐对学生有营养,红豆营养丰富口感好。含有丰富的铁元素和膳食纤维。多种矿物质。适合脾胃虚弱的人。 参与活动: #助力高考营养餐#
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步骤1/7
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用香兰叶粉酵母粉白糖水加入面粉里揉成团醒发二倍大
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步骤2/7
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搓条切节
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步骤3/7
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擀面皮包入提前做好的蜜豆像包子一样包起收口
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步骤4/7
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擀成鸭舌状
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步骤5/7
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卷起
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步骤6/7
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放入蒸锅二次醒发二十分钟开火水开蒸十五分钟
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最后一步
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切开摆盘
发面团要二次醒发,面团更松软。馅料可以加自己喜欢的,颜色可以加蔬菜水果汁和面。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-05
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