南瓜肉松司康 | 低糖少油
稍微翻拌均匀, 简单快手, 特别适合快手早餐! 参与活动: #栗香好粉糯 营养有食力#
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步骤1/11
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南瓜对半切开,去籽洗净(这次选用了永辉农场的板栗南瓜,肉多籽少,口感软糯清甜,特别好吃)。
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步骤2/11
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放入微波炉中高火6分钟左右(依据南瓜大小调节时间),取出90克果肉备用。
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步骤3/11
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低筋面粉泡打粉放入碗中
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步骤4/11
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加入炼乳
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步骤5/11
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加入鸡蛋液,南瓜泥,黄油块
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步骤6/11
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稍微翻拌后,加入肉松,大致翻拌均匀
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步骤7/11
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将面团取出,擀成大概2CM左右的厚片
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步骤8/11
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分成6等分
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步骤9/11
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刷上鸡蛋液
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步骤10/11
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放入烤箱,185℃烘烤20分钟即可
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最后一步
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金黄金黄的太可爱了吧!加了南瓜的司康真是自然清甜呀!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-05
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