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茄汁虾仁杂蔬南瓜剪刀面

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又到一年一度的高考季!学子们正如火如荼地努力着准备迎战。作为家人,除了要给他们精神上的鼓舞打气,营养上也绝对不能含糊。一日三餐中,碳水,蛋白质,蔬果,三大营养素不可缺少。今天来做一道营养美味的茄汁虾仁杂蔬南瓜剪刀面。板栗南瓜含有丰富的胡萝卜素和番茄素,对学子的身体健康是非常有利的。 虾仁又是优质蛋白质,搭配丰富的蔬菜,健康好吃的同时补充满满能量,士气十足地迎接高考吧!祝大家都能考上心仪的学校! 参与活动: #助力高考营养餐#
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30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-06-05

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