减脂餐之蒸西蓝花牛肉
浏览 5.9万 · 收藏 972 · 学做 1
将做法保存到手机
今天被安排得满满当当，来个快手蒸菜。 我们一起好瘦吧！！！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材，一块卤好的牛腱子肉，西蓝花切小朵。
-
步骤2/5
点击查看大图
牛肉上锅蒸20分钟。
-
步骤3/5
点击查看大图
西蓝花切小朵加盐浸泡一会。
-
步骤4/5
点击查看大图
牛肉正好后，冷却一下切小块，然后码在西蓝花上，上锅蒸10分钟，时间到了立马接锅盖不要焖，不然西蓝花就黄了。
-
最后一步
点击查看大图
加入胡椒海盐，就可以开动啦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-05
换个做法
减脂餐之蒸西蓝花牛肉的其他做法
减脂餐之蒸西蓝花牛肉的相关分类
减脂餐之蒸西蓝花牛肉的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1155116人看过 -
#米饭最强CP#榨菜蒸牛肉
133178人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
600129人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#答应我，一定要试试，空气炸锅版蒜蓉大虾
248981人看过 -
蒸牛肉㊙️
211466人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#低卡高蛋白的虾仁豆腐抱蛋空气炸锅版
220745人看过 -
#带着美食去踏青#香辣花生小鱼干
305858人看过 -
肉末蒸香菇
78121人看过 -
炒鸭子
461460人看过 -
#入秋滋补正当时#无水葱香辣鸡腿
114616人看过 -
#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#韩式蒸牛肉
157654人看过 -
素菜~凉拌菠菜豆皮金针菇#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#
194506人看过
