馋嘴小零食，2元钱做1盘满口香开胃又低脂
今天的鲜蘑菇质量格外的好，买2朵烤着吃。以前都爱用油炸鲜蘑菇，那样吃不健康。烤箱也是第一次做，抱着试试的想法做的。烤得真比油炸的好吃口感很酥脆，而且不油腻，没有烟熏火燎是健康的吃法。 参与活动: #助力高考营养餐#
-
步骤1/7
点击查看大图
洗干净的蘑菇先捏一下水分，然后撒上盐腌制一会，再次用手捏出水分。
-
步骤2/7
点击查看大图
捏出水分的蘑菇，基本没有多少水分了。放置一边备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
面粉里边加1勺植物油，加适量的水和鸡蛋混合成糊。
-
步骤4/7
点击查看大图
混合好糊的可以滴落就行了，把蘑菇放进面糊里滚一下。
-
步骤5/7
点击查看大图
烤盘要铺油纸，把挂糊的蘑菇留有空隙。
-
步骤6/7
点击查看大图
烤箱先预热，再次设置烤箱上下火220度，时间15分钟。烤箱的功率不同，时间和温度也会有差异，自家另行设置。
-
最后一步
点击查看大图
时间到出炉了，太香了！酥香可口！
请参考本食谱中的温度和时间。自家烤箱功率不同，请参考。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-04
#助力高考营养餐#馋嘴小零食，2元钱做1盘满口香开胃又低脂的其他做法
#助力高考营养餐#馋嘴小零食，2元钱做1盘满口香开胃又低脂的相关分类
#助力高考营养餐#馋嘴小零食，2元钱做1盘满口香开胃又低脂的相关推荐
-
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7623055人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5460614人看过 -
凉拌白菜
4272712人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11795378人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6731592人看过 -
冬瓜丸子汤
31582147人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2846647人看过 -
蒜泥生菜
626781人看过 -
炸蘑菇
13981522人看过 -
蒜香口蘑牛肉粒
728951人看过 -
不下一滴水的万能卤菜：卤鸡翅卤鸡爪卤鹌鹑蛋
675843人看过 -
无泡打粉也开花的红糖馒头
2101862人看过
