金汤蒜蓉小龙虾
又到了吃小龙虾的季节，不知道大家是否已经吃上了这道美食？弹嫩的虾肉、诱人的虾黄，再配上各式各样或鲜香或麻辣的酱汁，简直就是人间美味！ 不过如果你想给孩子吃上调味较清淡，卫生又放心的小龙虾的话，最好的方式还是在家做。今天要和大家分享的这道小龙虾做法，蒜香浓郁，满满的虾黄搭配鸭蛋黄，吃起来别有一番风味。趁着周末，赶紧和我一起来给孩子家人做上一大盘美美享用吧！
40克
82克
83克
1006
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/9
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把小龙虾丢清水里，加入5g小苏打、2g盐，浸泡1小时以上后洗干净，把虾头虾胃都剪掉，摘掉虾腮，抽出虾线。去虾线的方法很简单，揪住中间的尾巴轻轻一扯，就能把虾线剥离。
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步骤2/9
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热锅倒油，放2片生姜，把小龙虾倒入，中火煎约5分钟后翻面。这道菜要比平时多放一点油，建议给大一些的孩子或者大人自己吃。
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步骤3/9
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继续煎约5分钟后，出锅备用。
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步骤4/9
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3颗大蒜细细剁成蒜末，6个鸭蛋黄用勺背碾碎。
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步骤5/9
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再次热锅倒油，把鸭蛋黄倒入，翻炒至蛋黄出现绵密的泡泡后，加入蒜末炒出香味，把小龙虾倒入。
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步骤6/9
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接着调入2g生抽和2g盐，翻炒均匀。
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步骤7/9
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再注入适量温水，没过食材即可，加盖焖煮10分钟。
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步骤8/9
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揭盖，倒入100g淀粉水，转大火收汁后，就可以出锅啦~淀粉水可以用4g玉米淀粉（生粉）和清水勾兑。
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最后一步
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完成~
工具：炒锅
熟练耗时：50mins
适合对象：对以上食材不过敏的宝宝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-03
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