凉拌双椒柠檬鸡胸肉丁
你还在吃水煮鸡胸肉吗?你还在为做鸡胸肉烦恼吗?推荐这个双椒鸡胸肉,既能充足的补充蛋白质还好吃,赶紧学起来吧。
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步骤1/10
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第一步,把鸡胸肉洗净,切成小块,放入以上调料,腌制半个小时。
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第二步,在鸡胸肉腌制的过程中,我们把其他材料备好。
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步骤3/10
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把料汁准备好。
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步骤4/10
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第三步,倒入一点橄榄油,把圆葱和小青椒稍微炒一下,激发一下辣味和香味。
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步骤5/10
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第四步,把电饼铛里放入少量橄榄油,把腌制好的鸡胸肉煎熟。
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第五步,把煎好的鸡胸肉放入便当盒。
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步骤7/10
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第六步,然后放入炒好的圆葱青椒。
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步骤8/10
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第七步,放入鲜的小米辣。
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步骤9/10
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第八步,倒入调好的料汁。
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最后一步
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第九步,把一片柠檬柠檬捏汁,另外两片柠檬摆盘放上即可,吃的时候拌一下,简直不要太美味
低脂高蛋白的鸡胸肉丁就做好啦~适合减脂人群,也适合增肌人群,酸辣爽口,保证你吃了就会爱上。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-03
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