快速烤南瓜
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今天这个是准备给我们两个吃的，想吃点不一样今天的，突发奇想烤着吃吧 参与活动: #栗香好粉糯 营养有食力#
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
贝贝南瓜
1个
、
麻辣鲜
适量
、
黑胡椒调味粉
适量
、
亚麻籽油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
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准备一个贝贝南瓜
-
步骤2/5
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洗干净，切开两半，挖去瓤
-
步骤3/5
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切成大小均匀的薄片，加入调料腌制一下
-
步骤4/5
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放入空气炸锅180度烤15分钟
-
最后一步
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出锅啦，软软糯糯的，很好吃
小贴士
切薄一点容易熟，加点调料出来香味好一点
我们减脂期拿来当主食吃的。味道很不错
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-03
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