鱼香茄子煲
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步骤1/13
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准备好所需的食材!
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步骤2/13
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茄子清洗干净外皮后切成长条,加入少许盐和清水浸泡10分钟左右.
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步骤3/13
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蒜头剁成碎末、小米椒切圈、小葱切成葱花备用 .
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步骤4/13
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梅头肉切成肉丝条状,加入少许盐、1勺红烧酱油、1勺玉米淀粉和1勺食用油拌匀腌制入味.
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步骤5/13
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捞起茄子用双手把里面的水分给它挤干,撒上少许的玉米淀粉拌均匀.
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步骤6/13
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调鱼香汁:碗中加入1勺红烧酱油、1勺生抽、1勺蚝油、1勺白砂糖、1勺玉米淀粉;半碗清水搅拌均匀备用.
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步骤7/13
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锅中倒入适量的油,等油温7成热放入茄子炸至变色变软捞出控油.
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步骤8/13
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锅留少许底油,倒入肉丝炒至颜色上色断生状态关火.
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步骤9/13
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砂锅热油爆香蒜末,加入肉丝.
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步骤10/13
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最后倒入炸好的茄子,淋上调好的鱼香汁.
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步骤11/13
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小火焖煮2分钟左右,汤汁浓郁撒上小米椒圈和葱花即可出锅.
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步骤12/13
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茄子软烂入味,汤汁拌饭超好吃!
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最后一步
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一道简单美味菜肴!
1.茄子切好后,放盐腌制后容易挤干水份以及炸的时候不会吸收太多油.
2.出锅前尝试一下咸淡,依个人口味不同程度加盐.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-02
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