3分钟的快手菜，营养好吃又清爽
黄瓜清爽可口，又低脂低卡。在端午美食里边也有吃五黄的一说，其中包括黄瓜了。分享清爽的沙拉拌黄瓜，好吃不怕胖。沙拉菜上桌子大人孩子都很喜欢吃，比拌凉菜好吃又清淡。 食材很简单，东北旱黄瓜2个，沙拉酱适量。清爽又好吃的菜。 参与活动: #助力高考营养餐#
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步骤1/6
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东北的旱黄瓜可以当水果吃得清香甜润。
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步骤2/6
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削皮免得清洗得不干净各种化肥附在表皮上。
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步骤3/6
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用摩飞的消毒机带的3块砧板和3把刀，（选用切水果上砧板和刀具）而且颜色不一样，还有标示，很好区分，不容易弄混，这样把生熟分开，更健康，预防病从口入。
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步骤4/6
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用花刀切成条状，是不是很有颜值呢。
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步骤5/6
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切好的菜装盘，加适量的沙拉酱即可
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最后一步
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食谱用摩飞刀具砧板消毒机二代。本机高温烘干+紫外线杀菌，杀菌率高达99.9%。做菜更加高效和健康，居家使用方便，无论是中西餐，还是烘焙都得心应手。而且它收纳力度很强大，可收纳3块砧板和4把刀具，10双筷子/外加勺子。为厨房节约了很多空间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-02
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