粗粮窝窝头
早餐吃粗粮,营养丰富。补充各种维生素蛋白质。口感不错。 参与活动: #助力高考营养餐#
4克
28克
161克
744
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/11
点击查看大图
先把酵母粉加入杯子里
-
步骤2/11
点击查看大图
加温水搅拌匀
-
步骤3/11
点击查看大图
盆子里加莜面和面粉糖拌匀
-
步骤4/11
点击查看大图
陆续加入酵母水和面
-
步骤5/11
点击查看大图
揉团醒发二倍大大概一小时左右
-
步骤6/11
点击查看大图
醒面好搓条切剂子
-
步骤7/11
点击查看大图
搓圆
-
步骤8/11
点击查看大图
用姆指压住转圈出一个窝状
-
步骤9/11
点击查看大图
依次做好
-
步骤10/11
点击查看大图
在放入蒸锅二次醒发二十分钟开火蒸水开后十分钟闷五分钟出锅
-
最后一步
点击查看大图
成品
窝窝头可以搭配其它馅料吃更好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-01
粗粮窝窝头的相关分类
粗粮窝窝头的相关推荐
-
#甜蜜暖冬,“焙”感幸福#玉米面窝窝头
498868人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#玉米面藜麦红枣窝窝头
199558人看过 -
奶香玉米小窝窝头
117832人看过 -
窝窝头
336840人看过 -
粗粮主食【窝窝头】
251785人看过 -
蔬菜窝窝头
760036人看过 -
土豆炖牛肉
21315108人看过 -
皮蛋豆腐
30921571人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
410667人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
294856人看过 -
#15分钟周末菜#肉沫酸菜窝窝头
148930人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
447403人看过