脆嫩清爽素炒油麦菜
浏览 151360 · 收藏 4308
将做法保存到手机
喜欢略带清苦味道的油麦菜。刚刚采摘的油麦菜可以凉拌,采摘时间比较久的菜,最好清炒,免去食品安全的担忧。 参与活动: #助力高考营养餐#
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
油麦菜用流水冲洗,摘洗干净,揪成适当长度。
-
步骤2/4
点击查看大图
温油放蒜末和干辣椒翻炒,然后放入油麦菜翻炒。
-
步骤3/4
点击查看大图
当菜叶塌软,放入一丢丢糖和适量食盐,翻炒均匀。
-
最后一步
点击查看大图
盛岀。
小贴士
1油麦菜一定要用流水冲洗。
2辣椒和蒜末是提香增味的佐料,不喜欢可以省略。
3炒油麦菜放一丢丢白糖,非常提鲜,还可以减少清苦味道。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-01
换个做法
素炒油麦菜的其他做法
素炒油麦菜的相关分类
素炒油麦菜的相关推荐
-
#我要上首焦|万元红包瓜分计划#简单易上手之丝瓜鸡蛋汤
1051021人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1664930人看过 -
超美味的油焖大虾
21512532人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5830859人看过 -
【节后清肠需吃草】清炒油麦菜
1401145人看过 -
#美味开学季#孩子爱吃的盐水煮毛豆
161247人看过 -
酸辣土豆丝
40494653人看过 -
#一学就会快手菜#甩脂好帮手→清炒油麦菜
184534人看过 -
清炒油麦菜
303315人看过 -
干炸带鱼
3690914人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2568388人看过 -
经典凉菜蒜香拍黄瓜
35562674人看过