大米山药粥
这是一款很普通很普通的粥,但是确实一款很有营养的粥品。 参与活动: #助力高考营养餐#
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
很简单的食材,只需要两种。我是一根山药对半掰开,每次煮粥放半根。
-
步骤2/5
点击查看大图
山药去皮洗净,大米洗净稍微泡一会儿也可以。再准备一个刨丝器,我家这个比较古老的刨丝器现在还有人用这种吗?
-
步骤3/5
点击查看大图
水烧开后倒入大米,调小火慢慢熬
-
步骤4/5
点击查看大图
直接拿着刨丝器对准锅,把山药刨成条状。
-
最后一步
点击查看大图
熬粘稠了就可以了。
不管是熬大米粥或者小米粥,都等水开后再放米。山药能益肾气,健脾胃;芽芽乐有机胚芽鲜米92%的保留了胚芽,还是无砷米。简单的不一定就不是好的哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-31
大米山药粥的相关分类
大米山药粥的相关推荐
-
冬瓜猪肉馅包子&迷你肉包
142742人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#自制无糖酸奶
193160人看过 -
夏日小菜:凉拌紫苏
42477人看过 -
#我的女神“饭”儿#减脂全麦面包
182623人看过 -
#东古525掌勺节#臭豆腐
152333人看过 -
蒜香烤排骨(烤箱版)
5597601人看过 -
#换着花样吃早餐#豆角茄子,营养又下饭。
632918人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#酸甜杨梅汁
996459人看过 -
豆腐脑
214638人看过 -
#唯有美食最粽要#玉米猪肉馅包子
180059人看过 -
蒜蓉蒸丝瓜
257510人看过 -
粗粮主食【窝窝头】
252678人看过