土豆炖牛肉
浏览 125773 · 收藏 1321
土豆炖牛肉功效是健脾胃。其中牛肉的营养价值比较高,能够健脾胃,但是牛肉搭配土豆,能够保护胃黏膜,营养也更好的发挥。其实也可以选择牛肉搭配芋头,能够起到补中气,也能够缓解便秘。牛肉中含有丰富的蛋白质,氨基酸,土豆中含有丰富的维生素以及矿物质。 参与活动: #助力高考营养餐#
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
牛蹄筋
500g
、
葱
一根
、
盐
5g
、
料酒
20g
、
色拉油
10g
、
姜
5g
、
土豆
3个 (中等大小)
、
红烧料
1袋
、
火锅料
三分之一块
、
蒜苗
2根
烹饪步骤
步骤4/22
展开全部22个步骤
发布于 2021-05-30
换个做法
土豆炖牛肉的其他做法
土豆炖牛肉的相关分类
土豆炖牛肉的相关推荐
-
清蒸黄花鱼
9707320人看过 -
麻辣牛肉干,五香牛肉干,冷吃牛肉干,你是不是在找它
14727人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#鸡块土豆粉条一锅炖
54137人看过 -
土豆炖牛肉
11732人看过 -
肉末茄子粉丝煲
19385人看过 -
#加油 阿根廷#大盘鸡拌面
121757人看过 -
卤牛腱子肉
618664人看过 -
鸡腿炖粉条土豆
231260人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#甜椒炒鸡蛋
171728人看过 -
土豆炖牛肉
79453人看过 -
抄手
364282人看过 -
肉沫炒刀豆粒
50919人看过