营养早餐
分享一道适合高考期的早餐小米粥营养丰富,补脾胃补肾养心安神的作用,配上鸡蛋芝麻饼吃的暖胃舒服放心一餐快乐一天迎高考 参与活动: #助力高考营养餐#
36克
65克
293克
1574
千卡
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步骤1/7
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食材
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步骤2/7
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小米上锅煮
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步骤3/7
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面粉加鸡蛋和糖混合搅拌均匀
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步骤4/7
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搅拌均匀
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步骤5/7
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上锅加油放入面糊洒上芝麻
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步骤6/7
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这样就熟了
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最后一步
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装盘食用
调面粉的时候要加温水面粉搅拌有拧性,小米粥水开了放小米这样小米糯好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-30
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