简单易学,清淡好喝~鱼丸鸡蛋菠菜汤
高考倒计时,现在是考生们最后冲刺的阶段,不仅孩子们紧张,家人们也全身心地投入孩子的“后勤保障工作”。 如何让孩子们吃得好,还要有营养,且易消化吸收呢? 推荐一道清淡又去腻,菠菜清甜,加些鸡蛋、鱼丸营养丰富,味道鲜美。清清爽爽煮的一道普通家常汤,健康营养。 参与活动: #助力高考营养餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
一道清淡又去腻,菠菜清甜,加些鸡蛋、鱼丸营养丰富,味道鲜美。
-
步骤2/8
点击查看大图
菠菜洗净,鸡蛋打散。
-
步骤3/8
点击查看大图
锅内烧水,放少量盐及几滴油,把菠菜放入开水中焯一下盛出。
-
步骤4/8
点击查看大图
锅内刷少量油,把蛋液倒入锅,晃动锅使蛋液均匀,煎至金黄翻面,两面金黄起锅。
-
步骤5/8
点击查看大图
蛋皮盛出切成条备用,菠菜切成段,鱼丸备用。
-
步骤6/8
点击查看大图
直接放入开水同时下鱼丸。
-
步骤7/8
点击查看大图
等鱼丸浮起时放入菠菜,盐,鸡蛋即可。
-
最后一步
点击查看大图
孩子爱喝。清清爽爽煮的一道普通家常汤,健康营养。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-30
鱼丸鸡蛋菠菜汤的其他做法
鱼丸鸡蛋菠菜汤的相关分类
鱼丸鸡蛋菠菜汤的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#山药玉米排骨汤
205124人看过 -
菠菜汤
179582人看过 -
#精致一人食#菌菇菠菜汤
193896人看过 -
#精致一人食#菠菜鱼丸汤
274735人看过 -
干锅土豆片
3931449人看过 -
菠菜鸡蛋汤
4734539人看过 -
上汤菠菜汤
157811人看过 -
西红柿紫菜蛋花汤
9390568人看过 -
红烧排骨
29875008人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73432088人看过 -
快手糖醋排骨
2723596人看过 -
1分钟紫菜蛋花汤
8608111人看过