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腐乳空心菜

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虫懒懒

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1克
5克
33克

102
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
空心菜 一把
、
胡萝卜 1/2根
、
尖椒 1个
、
大蒜 4瓣
、
红腐乳汁 1勺
、
白糖 1勺
、
盐 2克
、
淀粉水 适量
烹饪步骤
小贴士

空心菜分两次下锅 能保证成熟度相同。 青菜类要旺火快炒 尽可能保证青菜的脆嫩。 放了腐乳汁的菜 要少放一些盐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-30

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