每日营养餐
浏览 67114 · 收藏 1489
将做法保存到手机
每日营养餐搭配 营养均衡 #助力高考营养餐 参与活动: #助力高考营养餐#
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡蛋
1个
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
第一步:早餐 一碗牛奶麦片 一个煎蛋 三块粗粮饼干 一个绿豆饼
-
步骤2/4
点击查看大图
第二步:午餐 青椒红烧罗非鱼 清炒大白菜 两碗饭
-
步骤3/4
点击查看大图
第三步:下午加餐 鲜虾冬瓜粥
-
最后一步
点击查看大图
第四步:晚餐 冬瓜焖排骨 蒜蓉炒上海青 主食粥 白米饭 水果两个橙子
小贴士
一天的饮食非常营养健康
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-30
换个做法
每日营养餐的相关分类
每日营养餐的相关推荐
-
一直吃一直爽的糖醋排骨
73320759人看过 -
每日便当Day19-27九日减脂餐-吃到撑
955473人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 洋葱炒牛肉
281306人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80251166人看过 -
五红汤,补气血、润肤色,女人常备营养汤(营养美味月子汤)
924364人看过 -
风味茄子,
3862126人看过 -
科学月子餐
4616115人看过 -
鱼香肉丝
6033586人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5533386人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
455617人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#爱心营养餐
131283人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5877126人看过