淮山米糕
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软软糯米糯健脾养胃山药糕❗ 山药可以补脾养胃，用于脾胃虚弱,食欲不振,气虚乏力等症。 参与活动: #助力高考营养餐#
营养分析
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5克
42克
401克
1613
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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去皮山药300克
糯米粉300克、砂糖50克、低筋面粉100克、木薯粉50克丶酵母4克、清水适量
烹饪步骤
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步骤1/7
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淮山放进锅里隔水蒸熟蒸熟（切成小块比较快熟）
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步骤2/7
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.蒸熟后将淮山倒入料理机中，加入没过淮山的清水，打成泥。
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步骤3/7
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放凉后加入砂糖、酵母再搅拌至完全无颗粒状态！过筛低筋面粉丶糯米粉、木薯粉，搅拌均匀！
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2021-05-29 · 广东省
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