红薯银耳双米粥
早上来一碗营养满满的粗粮粥,让你一个上午的学习都精力充沛。 参与活动: #助力高考营养餐#
3克
13克
158克
676
千卡
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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鲜银耳洗净撕成小朵备用、红薯去皮切滚刀块备用
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步骤3/7
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小米和大米洗净备用
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步骤4/7
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砂锅烧水,水开倒入红薯、银耳、小米和大米大火继续煮开转中小火慢慢熬煮
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步骤5/7
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期间记得不时用勺子搅拌一下,防止米粒粘锅
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步骤6/7
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熬煮至粘稠就可以了,喜欢喝甜粥的话,可以在这里加点冰糖下去调味。我家不喜欢吃太甜的,加上这红薯很甜,就没有另外加糖了。
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最后一步
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成品
熬煮的过程中,记得不时用勺子搅拌下,防止米粒粘锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-29
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