油泼鱼尾
鱼肉中有超多蛋白质,补充每日营养所需 参与活动: #助力高考营养餐#
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千卡
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步骤1/7
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准备好食材
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步骤2/7
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葱姜切好备用
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步骤3/7
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鱼肉划刀,撒盐这样更入味
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步骤4/7
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把鱼身上下铺一层葱姜,上锅蒸13分钟左右
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步骤5/7
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蒸好的鱼肉加4勺酱油
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放一层葱丝,植物油烧热浇在上面
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最后一步
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鱼香肉鲜
蒸的时间根据鱼的大小适当调整
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-29
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