酸甜开胃又健康的杨梅罐头
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又到高考季，每天想也给孩子做啥吃的也是伤脑子的事，孩子们因为压力大，也会时常没有食欲，这时候咱们给煮上一碗杨梅罐头，酸甜开胃而且还很健康 参与活动: #助力高考营养餐#
营养分析
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1克
3克
76克
120
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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杨梅用盐水浸泡10分钟
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步骤2/4
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洗净的杨梅放锅里倒入适量的水，没过杨梅即可
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步骤3/4
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放入冰糖，煮十分钟
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最后一步
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看着就开胃
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-28
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