超快手美味营养高考能量补给吮指酱香排骨
马上就要迎来高考了!高考学子们都忙着准备应战,没有时间下餐馆。作为强有力的家庭温暖力量后盾,给他们做一份餐厅级口味的吮指酱香排骨,补充蛋白质的同时“打打牙祭”,更有力气考出好成绩! 参与活动: #助力高考营养餐#
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
煮一锅开水,水滚后排骨丢进去焯一下水捞出用冷水冲洗一遍,滤干备用
-
步骤2/8
点击查看大图
热锅后放半铲油,倒入排骨,开小火,晃动锅子,让所有排骨均匀受热,使底部变金黄
-
步骤3/8
点击查看大图
一面金黄后炒动一下,让其余面也金黄色,然后开最小火倒入蒜末,中小火翻炒,炒出大蒜香味
-
步骤4/8
点击查看大图
再开最小火,放入豆瓣酱,生抽老抽,再翻炒均匀
-
步骤5/8
点击查看大图
再加入一碗水
-
步骤6/8
点击查看大图
差不多快没过排骨即可,煮开后,开小火盖盖子。大概焖煮25-30分钟,中间隔几分钟翻炒一下,使均匀入味
-
步骤7/8
点击查看大图
差不多这个程度即可开盖子,开大火收一下下汁,关火撒白芝麻,出锅
-
最后一步
点击查看大图
孩子爱吃,吮指美味,一块接一块,有了力气才有学习动力!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-28
超快手美味营养高考能量补给吮指酱香排骨的其他做法
超快手美味营养高考能量补给吮指酱香排骨的相关分类
超快手美味营养高考能量补给吮指酱香排骨的相关推荐
-
一人食照烧鸡腿饭
281724人看过 -
脆香里脊
14740人看过 -
#憋在家里吃什么#糖醋肉丸
308261人看过 -
沙茶懒人版,酱香鸡翅
324306人看过 -
香煎肉饼
12638人看过 -
蒜香排骨
17601人看过 -
酱香鸡块
22947人看过 -
#夏日撩人滋味#丝瓜丸子汤
207965人看过 -
宫爆鸡丁
9901737人看过 -
孜然馒头火腿丁
21648人看过 -
改良版椒盐排骨
785192人看过 -
鸡胸肉最嫩的做法 即食鸡胸肉丸子 #晒出你的中秋团圆饭#
148561人看过