自制嫩滑豆腐花
豆腐脑也叫豆腐花,一道传统的特色早餐。很人早上都喜欢来碗美味的豆腐花。营养丰富,口味上佳,老少皆宜。 今天就和大家分享一款甜味的豆腐花,入口嫩滑,营养美味,学生们吧她当早餐最合适了。 参与活动: #助力高考营养餐#
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黄豆提前用清水浸泡5小时,或者浸泡过夜也可以。
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泡好的黄豆颗粒饱满,榨豆浆我喜欢用这个长粒的黄豆,豆香味更浓。
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泡好的黄豆倒入破壁机,加入少许清水(配方内)打成泥。
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过滤两到三遍,这样做出来的豆腐花更加细腻嫩滑。
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把过滤好的豆汁倒入锅中,煮开后转中小火继续煮5-8分钟,煮的过程稍微搅拌几次,防止粘锅,煮好后把温度降至85度左右。
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步骤6/11
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25毫升清水和内酯混合拌匀备用。
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豆浆温度降至85-90度左右快速倒入内酯水中,表面有浮沫可以撇掉。
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室温静置15分钟,这期间不要动它。
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接下来我们煮和红糖姜汁,红糖和姜末加入适量清水煮至红糖微微浓稠。不喜欢的可以换成蜂蜜或者做成咸口味的。
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步骤10/11
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时间到了,看嫩滑的豆腐花就完成了。
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最后一步
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成品图,学会了赶紧做给家人喝吧!
豆浆一定要煮熟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-27
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