青椒炒空心菜梗
这是我儿子高考前吃了一个月的小菜,每天早餐无论吃面食还是稀粥,他必须点的就是这盘青菜了,口感清脆爽口,富含多种维生素及矿物质,适合高考的同学经常食用。 参与活动: #助力高考营养餐#
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
备好食材(空心菜叶子单炒)
-
步骤2/11
点击查看大图
把空心菜梗择干净,掰开,洗净沥水
-
步骤3/11
点击查看大图
加入适量盐,拌匀腌制一会儿
-
步骤4/11
点击查看大图
备好蒜末
-
步骤5/11
点击查看大图
腌制好的菜梗洗去盐水,沥水备用
-
步骤6/11
点击查看大图
青椒洗净,去蒂和籽,切成小条
-
步骤7/11
点击查看大图
起锅放油,放入蒜末爆香
-
步骤8/11
点击查看大图
放入青椒炒匀加盐炒入味,再加人菜梗炒匀入味
-
步骤9/11
点击查看大图
调入味精,炒匀即可
-
步骤10/11
点击查看大图
出锅装盘
-
最后一步
点击查看大图
成品图
菜梗经过腌制,口感清脆爽口
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-27
青椒炒空心菜梗的其他做法
青椒炒空心菜梗的相关分类
青椒炒空心菜梗的相关推荐
-
凉拌空心菜梗
27917人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#超下饭的青椒炒排骨
128252人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
387372人看过 -
娃娃菜肉丸粉丝煲
2861461人看过 -
#下饭红烧菜#啤酒鸭
5890043人看过 -
绿豆汤(粒粒开花,软糯流沙,降温极品)
227695人看过 -
#餐桌上的春日限定#蚝油菠菜
1697977人看过 -
日食记|黑米糖藕粥
56923人看过 -
超下饭的红烧茄子
132418556人看过 -
毛豆炒鸡蛋
3604655人看过 -
酸辣土豆丝
40509546人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 秀珍菇炒蛋
321206人看过