牛油果鳗鱼饭团三明治的做法 点击查看大图

牛油果鳗鱼饭团三明治

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吴敏营养师

#助力高考营养餐# 海鳗中含有丰富的DHA和EPA、磷脂、VA、VE、钙等营养物质，是学生餐很好的食材来源。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
小米饭 1碗
、
寿司醋 1勺
、
濑户香松 适量
、
牛油果 半个
、
生菜 1把
、
鳗鱼 1块（80克）
、
沙拉酱 适量
烹饪步骤
步骤4/17

  展开全部17个步骤

小贴士



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发布于 2021-05-27

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