三文鱼肉松 面包机版
三文鱼肉松拿来做面包给小朋友做辅食都是很香的 自己做的0添加有营养 快点做起来 面包机炒的不容易糊 毕竟省事 没有面包机记得用小火
127克
260克
26克
2190
千卡
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步骤1/4
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我用的是鱼尾 因为这里毕竟瘦刺身不好吃 大家可以自由切换 一般不要用鱼腩 油脂过多 适合刺身 调味大家可以少量多次超尝边加 每个人口味不一样
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步骤2/4
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切成小块去掉血沫脏东西过一遍清水 怕腥可以➕姜或者料酒
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步骤3/4
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滤水用保鲜袋装好 拿擀面杖擀擀或者轻拍 用力袋子就破了 没有的用其他东西代替 用保鲜袋不会飞出来
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最后一步
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把盐 糖 味精 生抽 白酒 都加进去 用肉松模式炒半小时 看看够不够干 不够继续炒 记得翻动一下 弄好拿玻璃瓶密封好 放冰箱 我拿来做了肉松吐司 太香了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-26
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