椰汁榴莲冻
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到了开榴莲盲盒的季节了,榴莲好吃易上火,榴莲壳却是降火的宝藏美食,推荐一款简单易做的甜品,手残党快来领走,这个夏天不上火也不浪费!
营养分析
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1克
3克
78克
208
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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榴莲壳取白色部分,切小块,加冰糖熬煮30分钟,关火后加入30g白凉粉,倒入模具,常温放置凝固后入冰箱冷藏
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最后一步
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勺子挖出至小碗,加入椰汁即可,喜欢其他口味可以加葡萄干燕麦等,榴莲味很浓,冰爽可口
小贴士
技巧就是没有技巧,步骤就是没有步骤,真心简单到没朋友^_^
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-26
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