免揉面㊙️低脂低卡无油无糖简欧包
最近孩子爸爸在运动健身，那就做点低脂低卡欧包吧，无需揉面简单搅一搅，也无需整形，小白也完全可以操作哦，外皮酥脆，内里柔软饱腹感十足，喜欢的小伙伴试试吧
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步骤1/6
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所有材料混合均匀放入厨师机搅拌桶内（含水量比较大可以借助工具）高速搅打均匀即可借助刮板取出揉好的面团放入盆中贴面覆保鲜膜，温暖处发酵至两倍大小
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步骤2/6
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面板撒面粉防沾，发酵好的面团移至面板，由外至内反复折叠面团静置20分钟
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步骤3/6
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铸铁锅内铺油纸防沾入烤箱预热230度10分钟，静置好的面团移至锅内，️出自己喜欢的花纹，盖盖烘烤25分钟左右，保持湿气，去盖继续烘烤25分钟即可，烘烤结束即时取出晾凉切片开动吧
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步骤4/6
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海氏i7风炉烤箱
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步骤5/6
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美美哒
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最后一步
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越看越美，上色均匀
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-26
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