鸡胸肉蔬菜饼
低脂、健康、美味,不爱吃菜的小朋友也吃得津津有味!
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡胸肉处理干净,切成小块儿,剁碎或用绞肉机绞成肉馅。
-
步骤2/7
点击查看大图
加入蔬菜,西兰花、胡萝卜也搅碎。
-
步骤3/7
点击查看大图
加入调料
-
步骤4/7
点击查看大图
朝着一个方向搅拌上劲儿,避免煎的过程中散开。
-
步骤5/7
点击查看大图
平底锅擦适量油,肉馅在手心里成团后压成饼
-
步骤6/7
点击查看大图
放在平底锅,两边煎熟,多翻几次。
-
最后一步
点击查看大图
无论做早餐或是减脂午餐都可以。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-26
鸡胸肉蔬菜饼的其他做法
鸡胸肉蔬菜饼的相关分类
鸡胸肉蔬菜饼的相关推荐
-
#网红美食我来做#番茄金针菇肥牛
40771730人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3471501人看过 -
减脂鸡胸蔬菜饼
112285人看过 -
#秋日养生这样吃#快手早餐蛋奶蔬菜软饼❗️鸡蛋煎饼
240077人看过 -
扒丝山药
7254人看过 -
白灼大虾
772人看过 -
姜黄盘龙大花卷
3219人看过 -
#年在一起 鲜才够味# 蘑菇海带排骨汤
2240人看过 -
孩子们的小零食——草莓糖葫芦
1104人看过 -
#奶香四溢 暖锅佳味#天啊!蒙古奶茶原来这么好喝!
3091人看过 -
蔓越莓曲奇
990人看过 -
梅干菜烧肉
1579人看过