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杂粮卷饼

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应该没有比它更快手、更健康的早餐了吧!关键是太实惠了,巨大一张,用来卷什么都超级美味,作为减脂期的优质主食再好不过了; 今天教你用这个杂粮煎饼5分钟搞定一份华丽的懒人早餐,健康营养的时蔬和肉肉卷一卷,蛋白质、碳水、维生素、膳食纤维都齐全了,饱腹感强,热量还不高,健身减脂人群一定要安利起来呀,不用早起把一家人的早餐妥妥搞定了!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-05-25

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