青桔柠檬酿
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入夏后的炎热、紫外线的照射,皮肤呈现出斑点、细纹、黑色素沉淀、老化的趋势,今天这一杯可是对肌肤状态最好的调节,只要几个柠檬、青桔、蜂蜜、冰糖就能搞定! 青桔化痰、消食、败火气、能抑制肿瘤、癌细胞的生成,柠檬富含高浓度的维生素C,搭配上蜂蜜、冰糖来中和它的酸性,不会对人体肠胃造成负担,还能还原肌肤透亮光泽,这样一杯美容养颜抗衰老,越喝越年轻!
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
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食材:2个柠檬、小青桔180克调味品:冰糖150克、蜂蜜120克、盐10克
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步骤2/13
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2个柠檬、180克青桔、用10克盐水浸泡10分钟后擦拭搓洗,这样做的目的是搓洗掉表面的蜡;
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步骤3/13
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青桔摘去蒂头后冲洗干净沥干;
步骤4/13
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发布于 2021-05-24
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