水果凉粉银耳羹
不一样的银耳来个花样吃法水果凉粉银耳羹金燕耳4克 清水400克 白凉粉70克 红心火龙果适量 白芯火龙果适量 芒果1个 杨梅1个
-
步骤1/4
点击查看大图
所需食材。
-
步骤2/4
点击查看大图
金燕耳4克放到小锅里,加入240克清水,开锅后小火20分钟,关火焖10分钟,打开锅盖,看到金燕耳银耳出胶好多呀倒入小碗里,倒入40克白凉粉,搅拌均匀后静止30分钟以上。
-
步骤3/4
点击查看大图
另准备1小碗,倒入160克的温水,放入2块左右的红心火龙果,捣碎,让水变成红色,倒入30克白凉粉,搅拌均匀后静止不动30分钟以上。两个碗都凝固好后,用小刀切粒。
-
最后一步
点击查看大图
把第1个碗里的金燕耳粒倒入杯子,再把第2个碗倒入,放入芒果粒,放入红心火龙果粒,白芯火龙果粒,放入1个洗净的杨梅,美味营养好看的水果凉粉金燕耳就开始享用了
这次用的银耳是的金燕耳,是由很多种草药培植,所以比普通银耳营养价值更高。吃起来软软糯糯的,口感很好。最喜欢它的地方是免洗免泡,对于平时忙碌的我做起来很方便,真是太喜欢了,正处于减肥期,低脂肪低热量也是吸引我的地方,爱了爱了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-24
水果凉粉银耳羹的其他做法
水果凉粉银耳羹的相关分类
水果凉粉银耳羹的相关推荐
-
看剧必备/凉拌柠檬鸡爪
280425人看过 -
凉拌花甲
3047441人看过 -
鲜肉饼
116462人看过 -
火龙果白凉粉
131679人看过 -
水果果冻(白凉粉版)#单挑夏天#
6140627人看过 -
三鲜肉饼~宝贝最爱的早餐
23729747人看过 -
梨藕红枣羹|梨藕养人,这个组合更养人’◡’
38644人看过 -
姜泡醋-姜的荣耀
117034人看过 -
柠檬鸡爪
15341人看过 -
#嗨fun暑假#陈醋姜
114215人看过 -
黑糖老姜豆浆
32624人看过 -
补气血养血五红粥
21524人看过