炝拌莴笋片
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1克
4克
14克
72
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/4
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莴笋去皮切片，热水焯熟。控干水份备用
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步骤2/4
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加入蚝油，味极鲜，糖，醋，盐～搅拌均匀
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步骤3/4
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锅内烧油，倒入花椒干辣椒。炸出香味（油要烧到冒烟就可以啦）
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最后一步
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把烧好的油倒在拌好的莴笋片上，拌匀✌️搞定
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-24
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