夏日清凉消暑饮品｜白凉粉水果捞
白凉粉真是一个神奇的存在，夏季可以用白凉粉做出各种甜品，今天给大家分享一个瘦身期也可以吃的一个甜品，我用的是0糖的酸奶，也可以加纯牛奶，看个人的口味哦～超级好学，赶紧收藏起来吧
2克
5克
128克
327
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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锅中放入500g纯净水，加50g白凉粉和50g白糖煮开。
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步骤2/8
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搅拌均匀煮开。
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步骤3/8
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煮开后倒入碗中放凉等待凝固。（着急吃的话也可以放入冰箱中进行冷藏）
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步骤4/8
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准备自己喜欢吃的水果，切成小块。
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步骤5/8
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把凝固好的白凉粉切成小块。
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步骤6/8
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把煮好的白凉粉跟我们提前准备好的水果或者坚果放在一起，混合均匀。
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步骤7/8
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加入个人喜欢的酸奶或者纯奶，放入一点葡萄干和坚果，即可品尝美食啦
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最后一步
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做了一大碗，全部吃完了～赶紧收藏起来给你的家人做起来吧～无添加，小朋友们也可以放心吃哦
我之前还做过加冰淇淋的，口感也很棒，大家都可以试试哦，白凉粉真是一个万能的存在～下一期继续给大家更新白凉粉做的果冻哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-23
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