不正宗的排骨焖面

浏览 8115 · 收藏 48

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

这个豆角在东北叫油豆。做焖面还是用四季豆比较合适。本来看到这么好的油豆一直在考虑要不就做个排骨炖豆角得了。可是面条都买了，还是做焖面吧，虽然不正宗，好吃就行。

营养分析查看详情

110克
199克
715克

4585
千卡

这道菜不含饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

排骨 500 g

、

豆角 750g

、

葱姜蒜适量

、

花椒八角香味适量

、

生抽老抽耗油适量

、

食盐 10克

、

切面二斤

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
排骨洗净，我这个是新鲜排骨，一会直接炒了。要是冷冻的，建议焯一下水。
步骤2/15 点击查看大图
葱切段，姜切片，蒜拍碎
步骤3/15 点击查看大图
花椒二十粒左右，一个八角，两三片香味。我家没有桂皮，有的可以放一小块。我还是喜欢有桂皮的味道。
步骤4/15 点击查看大图
热锅凉油直接炒排骨。我觉得生炒的排骨比焯过水的肉香味浓一些。炒到断生烹一勺料酒去腥去膻。
步骤5/15 点击查看大图
焯到肉表皮断生，加葱姜蒜，花椒八角香味。这里说一下，有的人喜欢先下调料炒香后放肉。我觉得这个是先炒底味，然后直接炖煮那些不用煎炒去腥去膻的食物。比如炖个活鱼就可以这样。但是我炖排骨喜欢烹一下料酒去腥去膻，所以后方调料。
步骤6/15 点击查看大图
加生抽老抽耗油调味。
步骤7/15 点击查看大图
加水开大火烧开。
步骤8/15 点击查看大图
烧开以后，撇去浮末，转小火。
步骤9/15 点击查看大图
另起一口锅，油宽一点炒豆角。我个人喜欢吃炒过以后再炖的豆角，我觉得比较入味。喜欢新鲜豆角味的，也可以不炒。
步骤10/15 点击查看大图
豆角炒到表皮起泡就好。如果四季豆，我会炒的再干一点。先通过煸炒减少豆角里面的水分，再炖煮的时候，豆角会更入味。
步骤11/15 点击查看大图
炖着排骨的时候。盛出来一碗汤，一会焖面的气候浇到面上。再准备点葱花和蒜末。
步骤12/15 点击查看大图
排骨炖30分钟到40分钟，这个主要看肉。自己掌握就好。中间加盐没有拍照，我一般是在排骨炖到一半的时候加盐。然后加豆角。汤最好是差一点点就能没过豆角和排骨。再把面铺到豆角上面，铺的松散一些。
步骤13/15 点击查看大图
淋上刚才留下的炖排骨的汤，汤里可以加一些生抽提味。中火焖8分钟。整个这道菜成功还是失败，就在最后这几分钟了，掌握好时间和火候的搭配。时间短了面条是生的，火大了豆角糊了。我的秘诀是时间一定要够，控制火的大小，这个时候不可以开盖，所以听锅底汤沸腾的声音来判汤剩了多少。
步骤14/15 点击查看大图
最后撒上葱花和蒜末，关火再焖三五分钟。
最后一步点击查看大图
最后分盘上菜。一斤排骨，一斤半豆角，两斤切面。正好四个大人，一个四岁男孩一顿饭。