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香锅牛蛙煲

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爱上未来lucy

夏季露腰的时候到喽！每100克干锅牛蛙所含热量约为81大卡,低胆固醇,低钠盐.低饱和脂肪酸,富含钾有利减肥，小伙伴们赶紧造起来吧！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛蛙 三只
、
花椒 适量
、
桂皮 适量
、
香叶 3片
、
八角 4个
、
豆瓣酱 适量
、
干辣椒 适量
、
耗油 适量
、
葱 少量
、
姜 少量
、
蒜头 少量
、
料酒 适量
、
洋葱 半个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-23

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