超简单|减脂玉米面菜团子
夏天到了,就想趁着6-7-8三个月好好减脂一下这款粗粮菜团子不用油,还能吃出面香的味道,老公说以后要我经常做给他吃哦,成功✌
-
步骤1/12
点击查看大图
全部食材亮相
-
步骤2/12
点击查看大图
菠菜用热水灼一下
-
步骤3/12
点击查看大图
香菇也灼一下
-
步骤4/12
点击查看大图
胡萝卜插成丝
-
步骤5/12
点击查看大图
加一点点盐
-
步骤6/12
点击查看大图
倒入玉米面
-
步骤7/12
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤8/12
点击查看大图
用手握成团
-
步骤9/12
点击查看大图
做好了✌
-
步骤10/12
点击查看大图
上蒸锅,水开蒸20分钟左右
-
步骤11/12
点击查看大图
做好了,无油
-
最后一步
点击查看大图
超级香简单好操作✌太赞了♥
握成菜团之后,可以在一个空碗了再装些玉米面,让菜团子在里面打个滚儿,或者用汤匙把玉米面倒上去也可以。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-22
减脂玉米面菜团子的其他做法
减脂玉米面菜团子的相关分类
减脂玉米面菜团子的相关推荐
-
素炒千张
35031人看过 -
预防感冒的萝卜丝面条汤
826743人看过 -
虫草花炒鸡胸肉:提高免疫力的食用菌盛宴!
10948人看过 -
【私房清热去湿糖水】
107053人看过 -
#硬核菜谱制作人#蚝油双菇鸡丝
223658人看过 -
#秋天怎么吃# 秋季吃稀罕玉米面窝头
206862人看过 -
#饭来了Show# 山药核桃红枣粥
15972人看过 -
冬季吃它最滋补,强势提高免疫力,鲜味十足又补钙,连宝爸都吃两
159673人看过 -
老爸的私房菜|腰·果·鸡·丁
799988人看过 -
山药红枣百合汤
27874人看过 -
健脾养胃之山药番茄鸡蛋羹
98201人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
203123人看过