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10分钟快手早餐|番意意面的做法

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10分钟快手早餐|番意意面

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周末的时光就是幸福，孩子们不用上学，我也可以睡到自然醒起来做早餐，今天俩娃都在家给他们做喜欢吃的番意意面，简单快手，营养又不失美味

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10~30分钟

番茄 2个

、

意面一把

、

盐 2克

、

食用油适量

、

黑胡椒碎少许

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备材料
步骤2/14 点击查看大图
番茄洗干净切丁备用（我用的砧板是摩飞刀具筷子消毒机的砧板，专板专用，生熟果蔬分类处理，食物不串味，也不会产生交㕚感染）家有宝宝的使用安全又放心
步骤3/14 点击查看大图
意面开水下锅
步骤4/14 点击查看大图
煮到无白芯捞出
步骤5/14 点击查看大图
控干水备用
步骤6/14 点击查看大图
锅加热放少许油放入番薯炒软
步骤7/14 点击查看大图
加入少许盐翻炒出汁
步骤8/14 点击查看大图
放入少许温水熬稠
步骤9/14 点击查看大图
放入煮熟的意面
步骤10/14 点击查看大图
翻炒均匀即可
步骤11/14 点击查看大图
装盘撒上黑胡椒碎装饰
步骤12/14 点击查看大图
成品
步骤13/14 点击查看大图
成品一
最后一步点击查看大图
为了家人的健康安全，我用的是摩飞刀具筷子消毒机，既是健康分类砧板，也是刀筷砧板消毒架，同时还是刀筷砧板收纳盒，高温双重杀菌，杀菌率高达99.9%，杀菌、烘干、分类、收纳四合一，一机多用

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-22

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