苦瓜肉泥蛋烧 | 好吃不上火
该配方可做12个左右~
-
步骤1/7
点击查看大图
1、称量准备好所有食材备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
2、苦瓜切厚块,掏出瓜瓤。
-
步骤3/7
点击查看大图
3、锅中加水、盐、玉米油煮开放入苦瓜,焯水半分钟捞出用厨房纸吸干水分备用。
-
步骤4/7
点击查看大图
4、把鸡胸肉打成泥,加入鸡蛋搅拌,加入料酒、盐、耗油、玉米淀粉、糖、胡椒粉、白芝麻,搅拌均匀。
-
步骤5/7
点击查看大图
5、用肉泥填满苦瓜,在表面适量撒上芝士碎。
-
步骤6/7
点击查看大图
6、放入180度预热好的烤箱中,烤制25-30分钟左右出炉即可食用。
-
最后一步
点击查看大图
7、小海请你先吃~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-21
苦瓜肉泥蛋烧的相关分类
苦瓜肉泥蛋烧的相关推荐
-
椰子炖鸽子
190425人看过 -
兰州名小吃牛奶鸡蛋醪糟#花10分钟,做一道菜!#
1146186人看过 -
清炒木耳马蹄
342081人看过 -
家庭烤箱版烤鱼
1014947人看过 -
#吃出健康,解决假胖#红油折耳根
45843人看过 -
罗勒芝士焗生蚝
42820人看过 -
#餐桌上的春日限定#手把手教你煎鱼-糖醋马鲛鱼
357166人看过 -
白灼花螺
2555522人看过 -
筒骨汤
171446人看过 -
#下饭红烧菜#家庭版烤鱼(非烤箱)
1637408人看过 -
苦瓜这样吃,营养又好吃
185098人看过 -
柠檬蒸鱼
25065人看过