鸡蛋豆腐青菜汤
天热喜欢喝点清淡的蔬菜汤，既可以保持食物原本的味道，又可以滋润肠胃。今天就准备一道鸡蛋豆腐青菜汤尝尝鲜。
-
步骤1/8
点击查看大图
两个鸡蛋打入碗中，加入少许食盐搅散。
-
步骤2/8
点击查看大图
一块水豆腐切成博片备用
-
步骤3/8
点击查看大图
一小把青菜清洗干净备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
两粒大蒜切碎备用。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅中烧油，打入鸡蛋液，炒成鸡蛋碎盛出。
-
步骤6/8
点击查看大图
另起油锅 加入蒜末炒出香气。
-
步骤7/8
点击查看大图
加入适量清水，豆腐和鸡蛋碎一起炖煮5分钟。
-
最后一步
点击查看大图
最后加入青菜炖煮一分钟，加少许食盐和鸡汁调味，撒入少许枸杞即可。
这道汤做法简单但营养丰盛，蛋白质含量高，清淡又美味，适合家庭和减脂者食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-21
鸡蛋豆腐青菜汤的其他做法
鸡蛋豆腐青菜汤的相关分类
鸡蛋豆腐青菜汤的相关推荐
-
#春天的鲜味#豆浆机版香浓玉米汁
165783人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5377757人看过 -
口蘑冬瓜汤（又称清肠汤）
347472人看过 -
煎土豆炒鸡丁 ︱ 滑嫩又下饭
23494684人看过 -
排骨土豆炖豆角
10292375人看过 -
#就是红烧吃不腻！#家常红烧肉
9836761人看过 -
只加一点盐就能做出鲜掉舌头的鲜菇丝瓜汤～悄悄告诉你两个小窍门
178283人看过 -
韭菜盒子#精品菜谱挑战赛#
19297528人看过 -
回锅肉
27581970人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#虾皮丝瓜汤
210595人看过 -
古法经典回锅肉
10151032人看过 -
凉拌菠菜粉丝#餐桌上的春日限定#
10219028人看过
