小南瓜烧土豆
吃点素的 同样营养又美味
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步骤1/18
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准备葱段
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步骤2/18
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大蒜切成小块
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步骤3/18
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生姜切片
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步骤4/18
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南瓜 去皮去瓤 切成小块
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步骤5/18
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土豆切成和南瓜大小相同的块 泡在水中
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步骤6/18
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炒锅烧热放油 下葱姜蒜 炝锅
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步骤7/18
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炒出葱姜香味 下入南瓜和土豆
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步骤8/18
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翻炒大约2分钟 至土豆断生
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步骤9/18
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加一小勺白糖
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步骤10/18
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淋入酱油
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步骤11/18
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调料翻炒均匀 加入开水 与食材持平
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步骤12/18
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撒食盐调味
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步骤13/18
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盖上锅盖 中火炖15分钟
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步骤14/18
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开盖后 加一小勺蚝油
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步骤15/18
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改大火 把汤汁收浓稠
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步骤16/18
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撒少许鸡粉
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步骤17/18
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翻炒至调料融合 撒葱花 关火出锅
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最后一步
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✅完成✅
根据南瓜的特点调整加水的量 :南瓜是 干 糯的口感水多一些。南瓜是比较软 绵的 就可以少加水。
收汁的时候不要过度翻炒 尽可能保证南瓜的块状。炒成南瓜糊 菜的品相 就美丽了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-21
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