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海参瑶柱粥

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海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量,有丰富的蛋白质,瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质,功效与海藻、海带接近,但它含有非常浓郁的香味,味道更可口、更鲜美,无论做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味 。
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30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

煮干贝的水不要倒掉,放在漏网中碾碎(煮粥时更入味),大人孩子都爱吃。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-05-19

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